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为何患上肠癌的人越来越多?需警惕的是这4个原因

发布时间:2024-11-15 10:25:15 来源:康之道

肠癌是一种最近几年比较高发的消化道肿瘤,根据公开资料显示,我国每年新发肠癌患者已经超过37万人,平均每天有超过1000人患上这种疾病。而且从临床来看,很多肠癌患者发现时已经进入晚期,若想完全治愈,十分困难。

肠癌的早期症状并不明显,但随着肿瘤的发展,会出现腹痛、排便习惯的改变和便血等较为明显的症状。特别是在一段时间内,你发现自己忽然便秘或忽然腹泻,大便中混有黏液及鲜红的血迹,那么请小心,这可能是肠癌的典型症状。那么,导致肠癌的元凶都有哪些呢?

元凶1:饮食。肠癌在西方国家是较为常见的恶性肿瘤,主要原因在于欧美人偏好油炸和加工的肉类,特别是红肉和白肉。大量的脂肪摄入会增加胆汁酸的分泌,而这种物质会损伤肠道黏膜。

元凶2:肥胖。如果你忽视了你的腰围,那么不仅会增加代谢疾病和心血管疾病的风险,而且肠癌的风险也会增加。研究表明,超过10%的肠癌发生,都和肥胖有关。

元凶3:久坐不动。即使你不胖,但如果你从不运动,天天久坐,也会暗中增加肠癌的发生。而与之相反,发表在《英国癌症杂志》上的报告指出,经常锻炼的人,患上肠癌的风险会下降24%。

元凶4:你的年龄。根据临床统计,40岁后是肠癌的好发阶段,而50岁后更是高发阶段,所以如果你是40岁以上的人,并且有上述不良习惯,更应该关注肠道的健康,定期进行体检。

除了以上4个元凶以外,遗传、吸烟、肠道息肉等因素也会影响到肠癌的发生风险。在日常生活中,尽量减少红肉的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,以及喝一些酸奶,都有利于预防肠癌的发生。

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