肝癌发病率高，或与这6个诱发因素有关，了解后尽量避免

肝癌是一种发病率非常高的疾病，而且它还有着极高的死亡率，因为很多肝癌患者在发现病情的时候已经是中晚期。

虽然现在的医学技术已经非常发达，但是对于肝癌还没有办法能够完全治疗。

所以患了肝癌的人，即使再努力也只能帮助自己延长生存时间。尤其是发展到了中晚期之后，生存的时间更短。

为了预防这种情况发生，大家就应该注意提高预防肝癌的意识，在此之前就应该对肝癌充分的了解，其中包括它的发病原因。

以下六种肝癌的发病原因需要大家要了解

一、遗传

肝癌有一定的遗传几率，所以如果家族里面有肝癌的患者，其后辈一定要加强预防肝癌，并且要定期到医院体检，了解关爱肝脏的健康状况；

一旦发现了肝脏出现问题，最好是及时进行干预，干预的方式主要包括改善饮食以及调整作息、稳定情绪等。

二、避免喝酒

因此根据临床统计，有很多患了肝癌的人都有喝酒的习惯，喝酒会导致身体摄入乙醇，肝脏在进行代谢的时候就会受到有害物质的刺激，长时间下来就会使肝细胞受到严重的损害；

引起酒精性肝病，如果这种情况仍然没有得到控制，病情进一步发展，就会引起肝硬化和肝癌。

三、感染病毒

如果平时没有注意，导致肝脏受到了病毒的感染，引起甲肝、乙肝、丙肝、戊肝之类的肝病，患者就要及时到医院就诊，其中乙肝只能通过药物来控制病情的发展；

如果患者没有控制好病情就会导致病情进一步加重，肝脏的细胞出现异常增生的现象之后使患者离肝癌越来越近。

四、药物

因为肝脏在人体里面起着解毒的作用，药物进入人体之后就需要通过肝脏来进行代谢、分解。

有的人长时间的服用某种药物导致肝脏受到过度的损害，首先会引起肝炎，肝炎比较病情加重之后就会导致肝脏细胞出现纤维化，引起肝硬化之后就会导致肝癌的发生率增加。

五、饮食不当

在平常的生活之中，有一些已经发霉的食物里面含有黄曲霉毒素，如果平时舍不得扔掉这些食物勉强进行食用；

或者在不知不觉的情况下摄入这些有着黄曲霉毒素的食物就会导致肝脏受到严重的损害，大大的增加患上肝癌的几率。

六、环境因素

有的地方长时间的出现水污染的现象，如果水中含有过多的蓝绿藻，被人引用之后就会是患上肝癌的风险增加。

还有的人长时间的接触有机农药或者亚硝胺类的化学物质也会使身体患癌的几率增大。

如何预防肝癌？

一、接种乙肝疫苗

现在很多小孩子刚出生下来就会接种乙肝疫苗，这样不仅可以帮助孩子预防身体受到乙肝病毒的感染，还可以减少患上肝炎、肝硬化、肝癌的几率。

如果成年人没有接种乙肝疫苗，就要及时到医院去注射乙肝疫苗，这样才能够帮助自己获得乙肝抗体，有助于预防肝癌。

二、避免喝酒

因为喝了酒之后主要是由肝脏来进行代谢，在代谢的过程中就会产生一种叫做乙醛的有害物质，导致肝细胞受到损害。

肝脏里面的脂肪大量沉积，容易引起肝炎、脂肪肝、肝硬化，这些并且没有得到及时的控制，就会进一步发展为肝癌，所以为了预防肝癌，远离酒精是非常重要的一种方式。

三、正确饮食

想要让肝脏保持健康，平时就应该多吃口味清淡、少油、少盐、低刺激的食物，要多吃各种新鲜的蔬菜水果；

帮助自己提高抗病能力，平时还要避免吃发霉烧焦的食物，这样才能减少身体摄入致癌的物质，才有机会使肝脏的健康得到保持。

除了以上三个方面，大家还要注意养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食、吃辛辣、刺激的食物以及抽烟喝酒。平时要多吃一些对肝脏有好处的食物，比如菠菜、生菜、花菜、玉米、黑米等。

在活动的时候要注意劳逸结合，不要让身体过度的劳累，晚上避免熬夜，还要保持良好的情绪，避免肝脏受到影响，这样才能使肝癌离自己更远一些。