研究发现肺癌早期不是咳嗽，而是这5种异常，千万留意

[参考文献：《中国肺癌防治指南》(2024版)，中国临床肿瘤学会肺癌专业委员会；《早期肺癌诊断与治疗新进展》，中华肺部疾病杂志，2023年第12期]你有没有发现，身边罹患肺癌的人越来越多？肺癌已悄然成为我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。很多人认为肺癌的早期信号就是咳嗽，可实际情况却并非如此。

当咳嗽症状明显时，肺癌往往已进入中晚期，治疗难度大增，预后也不容乐观。那么，肺癌真正的早期信号究竟是什么？我们又该如何识别这些微妙变化，及早发现肺癌踪迹？

[参考文献：《中国肺癌防治指南》(2024版)，中国临床肿瘤学会肺癌专业委员会；《早期肺癌诊断与治疗新进展》，中华肺部疾病杂志，2023年第12期]你有没有发现，身边罹患肺癌的人越来越多？肺癌已悄然成为我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。很多人认为肺癌的早期信号就是咳嗽，可实际情况却并非如此。

当咳嗽症状明显时，肺癌往往已进入中晚期，治疗难度大增，预后也不容乐观。那么，肺癌真正的早期信号究竟是什么？我们又该如何识别这些微妙变化，及早发现肺癌踪迹？

在临床上，我接触过太多肺癌患者，他们中的绝大多数人都有着相似的遗憾——"假如能早点发现就好了"。

有位65岁的张大爷，退休前是位老烟枪，每天两包烟雷打不动。他最初只是感觉莫名疲惫，爬个楼就气喘，家人以为是年纪大了，也没太在意。

直到半年后出现反复低烧、体重骤降，才去医院检查，发现已是晚期肺癌。肺癌早期识别对于治愈至关重要，五年生存率可从晚期的不足15%提升至早期的70%以上。

在临床上，我接触过太多肺癌患者，他们中的绝大多数人都有着相似的遗憾——"假如能早点发现就好了"。

有位65岁的张大爷，退休前是位老烟枪，每天两包烟雷打不动。他最初只是感觉莫名疲惫，爬个楼就气喘，家人以为是年纪大了，也没太在意。

直到半年后出现反复低烧、体重骤降，才去医院检查，发现已是晚期肺癌。肺癌早期识别对于治愈至关重要，五年生存率可从晚期的不足15%提升至早期的70%以上。

肺癌早期往往没有咳嗽这一典型症状，反而会有这5种容易被忽视的身体异常信号：第一，不明原因的疲劳乏力。肺癌细胞会消耗人体大量能量，导致患者即使没做什么体力活也感觉异常疲惫。有些患者形容为"整个人被抽空了力气"，哪怕睡足了觉也无法缓解。这种疲惫感与普通的劳累截然不同，持续时间长且不易恢复。

第二，轻微运动后呼吸困难。早期肺癌可能已开始影响肺功能，虽然不明显，但在稍微运动后就会表现出来。

肺癌早期往往没有咳嗽这一典型症状，反而会有这5种容易被忽视的身体异常信号：第一，不明原因的疲劳乏力。肺癌细胞会消耗人体大量能量，导致患者即使没做什么体力活也感觉异常疲惫。有些患者形容为"整个人被抽空了力气"，哪怕睡足了觉也无法缓解。这种疲惫感与普通的劳累截然不同，持续时间长且不易恢复。

第二，轻微运动后呼吸困难。早期肺癌可能已开始影响肺功能，虽然不明显，但在稍微运动后就会表现出来。

比如以前能轻松爬三楼，现在爬一楼就气喘吁吁；或者走路说话就感觉气不够用。这些细微变化很容易被归咎于"年纪大了"或"缺乏锻炼"，实则可能是肺部已亮起红灯。

第三，持续低烧或体温偏高。肺癌患者体内会产生多种细胞因子，干扰体温调节中枢，导致低烧状态。这种低烧通常在37.3℃-38℃之间，不会特别高，却持续不退，容易被误认为是感冒或其他炎症。

第四，不明原因的体重减轻。在没有刻意节食的情况下，三个月内体重下降超过5%，就应当警惕。肺癌患者因代谢异常和食欲下降，常会出现"莫名其妙就瘦了"的情况。有位患者告诉我，他半年内莫名其妙瘦了15斤，还以为是健康的表现，结果查出早期肺癌。

比如以前能轻松爬三楼，现在爬一楼就气喘吁吁；或者走路说话就感觉气不够用。这些细微变化很容易被归咎于"年纪大了"或"缺乏锻炼"，实则可能是肺部已亮起红灯。

第三，持续低烧或体温偏高。肺癌患者体内会产生多种细胞因子，干扰体温调节中枢，导致低烧状态。这种低烧通常在37.3℃-38℃之间，不会特别高，却持续不退，容易被误认为是感冒或其他炎症。

第四，不明原因的体重减轻。在没有刻意节食的情况下，三个月内体重下降超过5%，就应当警惕。肺癌患者因代谢异常和食欲下降，常会出现"莫名其妙就瘦了"的情况。有位患者告诉我，他半年内莫名其妙瘦了15斤，还以为是健康的表现，结果查出早期肺癌。

第五，肩背部或胸部隐痛。早期肺癌若生长位置靠近胸膜或肋骨，可能引起难以描述的隐痛，常被误认为是肌肉劳损或风湿。这种痛苦悲伤不剧烈但挥之不去，位置也不固定，有时会随呼吸加重。

肺癌的发生与多种危险因素息息相关。吸烟无疑是头号杀手，大约85%的肺癌与吸烟有关。一位长期门诊的肺科专家告诉我："几乎每天我都能看到因吸烟而付出健康代价的患者，令人痛心。"此外，二手烟、空气污染、厨房油烟、室内甲醛、职业暴露（如石棉、氡气等）也是重要诱因。遗传因素同样不容忽视，肺癌家族史的人群患病风险比普通人高出2-3倍。

第五，肩背部或胸部隐痛。早期肺癌若生长位置靠近胸膜或肋骨，可能引起难以描述的隐痛，常被误认为是肌肉劳损或风湿。这种痛苦悲伤不剧烈但挥之不去，位置也不固定，有时会随呼吸加重。

肺癌的发生与多种危险因素息息相关。吸烟无疑是头号杀手，大约85%的肺癌与吸烟有关。一位长期门诊的肺科专家告诉我："几乎每天我都能看到因吸烟而付出健康代价的患者，令人痛心。"此外，二手烟、空气污染、厨房油烟、室内甲醛、职业暴露（如石棉、氡气等）也是重要诱因。遗传因素同样不容忽视，肺癌家族史的人群患病风险比普通人高出2-3倍。

值得注意的是，近年来肺癌呈现出新的流行特点：年轻化、女性化、无烟化。越来越多的年轻人、从不吸烟的女性也加入了肺癌患者的行列。

某三甲医院肿瘤科主任提到："十年前，我们的肺癌患者多是60岁以上的老烟民，如今40多岁的患者比比皆是，甚至不乏30多岁的年轻人。"面对肺癌，预防永远胜于治疗。首先，彻底戒烟是最有效的预防措施，无论吸烟时间多长，戒烟总是有益的。有研究表明，戒烟10年后，肺癌风险可下降30%-50%。

值得注意的是，近年来肺癌呈现出新的流行特点：年轻化、女性化、无烟化。越来越多的年轻人、从不吸烟的女性也加入了肺癌患者的行列。

某三甲医院肿瘤科主任提到："十年前，我们的肺癌患者多是60岁以上的老烟民，如今40多岁的患者比比皆是，甚至不乏30多岁的年轻人。"面对肺癌，预防永远胜于治疗。首先，彻底戒烟是最有效的预防措施，无论吸烟时间多长，戒烟总是有益的。有研究表明，戒烟10年后，肺癌风险可下降30%-50%。

其次，保持良好的生活习惯。保持室内通风，减少厨房油烟，使用抽油烟机；装修后充分通风再入住；多吃蔬果，适量运动，增强身体免疫力。有研究发现，每天摄入足量蔬果的人群肺癌风险可降低20%左右。

最重要的是定期体检，尤其是高危人群。45岁以上长期吸烟者、有肺癌家族史者，应当每年进行低剂量螺旋CT检查。

早期肺癌通过低剂量CT筛查的检出率比常规X线胸片高5倍以上！一位放射科医生分享道："我见过太多通过常规体检发现的早期肺癌患者，他们几乎都能获得根治性治疗，生活质量很好。"其次，保持良好的生活习惯。保持室内通风，减少厨房油烟，使用抽油烟机；装修后充分通风再入住；多吃蔬果，适量运动，增强身体免疫力。有研究发现，每天摄入足量蔬果的人群肺癌风险可降低20%左右。

最重要的是定期体检，尤其是高危人群。45岁以上长期吸烟者、有肺癌家族史者，应当每年进行低剂量螺旋CT检查。

早期肺癌通过低剂量CT筛查的检出率比常规X线胸片高5倍以上！一位放射科医生分享道："我见过太多通过常规体检发现的早期肺癌患者，他们几乎都能获得根治性治疗，生活质量很好。"

如果发现身体出现上述异常信号，应及时就医。特别提醒，这些症状虽然可能是肺癌早期表现，但也可能是其他疾病引起的，不必过度恐慌，但也绝不能掉以轻心。医生会根据症状、高危因素等综合评估，决定是否需要进一步检查。

与其他癌症相比，肺癌的"沉默期"相对较短，从早期到晚期的转变可能只需几个月到一年。早期发现意味着更多治愈可能，切记莫让侥幸心理耽误了最佳治疗时机。

如果发现身体出现上述异常信号，应及时就医。特别提醒，这些症状虽然可能是肺癌早期表现，但也可能是其他疾病引起的，不必过度恐慌，但也绝不能掉以轻心。医生会根据症状、高危因素等综合评估，决定是否需要进一步检查。

与其他癌症相比，肺癌的"沉默期"相对较短，从早期到晚期的转变可能只需几个月到一年。早期发现意味着更多治愈可能，切记莫让侥幸心理耽误了最佳治疗时机。

曾有一位65岁的患者，因为参加社区组织的免费低剂量CT筛查，意外发现了1厘米大小的早期肺癌。通过微创手术切除后，五年来一直状态良好，依然能带着孙子孙女出游玩耍。他常说："那次体检救了我的命，让我多看了孙子几年的成长。"肺癌并非不治之症，及早发现、规范治疗，很多患者可以获得长期生存甚至治愈。希望每位读者都能重视这些早期信号，坚持健康生活方式，定期体检，守护自己的肺部健康。

曾有一位65岁的患者，因为参加社区组织的免费低剂量CT筛查，意外发现了1厘米大小的早期肺癌。通过微创手术切除后，五年来一直状态良好，依然能带着孙子孙女出游玩耍。他常说："那次体检救了我的命，让我多看了孙子几年的成长。"肺癌并非不治之症，及早发现、规范治疗，很多患者可以获得长期生存甚至治愈。希望每位读者都能重视这些早期信号，坚持健康生活方式，定期体检，守护自己的肺部健康。

记住，肺癌早期不是咳嗽，而是那些容易被忽视的身体微妙变化，对它们保持警惕，就是对生命最好的负责。

记住，肺癌早期不是咳嗽，而是那些容易被忽视的身体微妙变化，对它们保持警惕，就是对生命最好的负责。

记住，肺癌早期不是咳嗽，而是那些容易被忽视的身体微妙变化，对它们保持警惕，就是对生命最好的负责。

记住，肺癌早期不是咳嗽，而是那些容易被忽视的身体微妙变化，对它们保持警惕，就是对生命最好的负责。