老年人无故忘性大？背后可能暗藏这3个信号！

在一次活动上，一位70多岁的老年人站起来，提出了一个问题：“我最近总是发现自己记性变差，忘事的次数越来越多，自己是不是老了就必然这样了？”

这个问题让不少在场的老年人陷入了沉思，的确，随着年纪的增长，很多老年人都会出现或多或少的记忆力下降现象，但到底是单纯的衰老，仍是背后隐藏着其他健康问题？

为了帮助大家更好地了解，医生指出，老年人出现较大忘性，很可能是因为三种健康问题的潜在信号——阿尔茨海默病、血管性痴呆和甲状腺功能减退。

很多人可能认为，随着年龄增长，记忆力衰退是自然现象，但如果频繁出现记忆力明显下降的情况，并且影响到日常生活，那么就有可能是某种疾病在作祟。

特别是当这些症状伴随其他身体或心理表现时，往往意味着存在更为严重的健康问题，不能单纯归结为“老了”。

阿尔茨海默病，也就是我们常说的老年痴呆，是最为常见的痴呆症类型之一，这个病名几乎成了“健忘”的代名词，然而，它的出现并非是仅仅由于老年身体的自然衰退。

科学家发现，阿尔茨海默病的发生，往往与大脑中β-淀粉样蛋白的堆积有关，这些蛋白质沉积在大脑中，会逐渐损害神经细胞，导致神经系统的功能逐步丧失。

患者在早期常表现为记忆力衰退、注意力涣散、情绪波动等，虽然这些症状与普通老年人健忘相似，但阿尔茨海默病的出现往往伴随着其他认知能力的丧失，比如思维迟缓、语言表达困难等。

这也提醒我们，普通的老年健忘，并非简单的“岁月不饶人”之类的借口，而是一个警告信号。

越来越多的临床数据显示，在老年人群体中，阿尔茨海默病的发病率正在不断上升，尤其是在65岁以上的老年人群体中，患病几率明显增加。

更令人担忧的是，阿尔茨海默病不仅带来了记忆丧失，还会使患者变得日益依赖他人，最终失去自理能力。

因此，如果在老年人的早期出现了明显的记忆障碍、情绪变化、日常生活中开始出现困难，可能就要警惕这种疾病的到来。

血管性痴呆则是另一种可能被误认为是“自然衰老”的疾病，很多人听到痴呆这个词，便自然地联想到阿尔茨海默病，却忽略了血管性痴呆的存在。

血管性痴呆与脑血管的健康密切相关，通常是因为脑部的血液供应不足，导致脑细胞死亡和功能障碍，最常见的原因是中风或者微血管的损伤，这种损伤逐步影响到大脑的认知功能。

血管性痴呆与其他类型的痴呆不同，它常常伴随着其他心血管疾病，如高血压、高血脂和糖尿病等，患者的表现通常较为突发，常见的症状包括记忆丧失、语言障碍、步态不稳、情感冷漠等。

根据相关统计，血管性痴呆在痴呆症中占比不容小觑，其发病率随着年龄的增长而明显增加，对照不同类型的痴呆，血管性痴呆往往发展较快，一旦症状出现，往往很难完全恢复。

所以，如果老年人有高血压、糖尿病等慢性病史，且溘然出现认知障碍、记忆力减退等问题，就需要特别警惕血管性痴呆的可能。

最后，甲状腺功能减退也可能是导致老年人健忘的罪魁祸首，很多人对甲状腺功能减退的了解仅限于体重增加和寒冷感，但事实上，这种疾病对大脑的影响同样显著。

甲状腺功能减退会导致身体新陈代谢变慢，进而影响到大脑的各项功能，患者往往表现为极度的疲倦、注意力不集中、记忆力减退，甚至可能出现抑郁症状。

与前两种疾病不同，甲状腺功能减退通常不会导致严重的认知损害，但它可以影响到思维的清晰度和记忆的流畅性。

有研究表明，甲状腺功能减退的患病率在老年人群体中不容忽视，且大多数患者并未被及时诊断。

老年人如果出现了持续的疲劳感、体重增加、情绪低落等症状，并且伴随有轻度的记忆问题，应该尽早检查甲状腺功能。

这种疾病往往通过药物治疗能够有效控制，因此发现并治疗甲状腺功能减退，能明显改善患者的生活质量。

三种不同类型的疾病，虽然症状各异，但它们的共同点是：都可能导致严重的健忘症状，而且这些症状并非单纯与年龄相关。

事实上，很多老年人之所以容易被忽视，正是因为他们的记忆问题被过度简化为“老年化”的自然表现，而忽略了潜在的健康风险。

而这也让人产生了一个深刻的思考：为什么我们总是将老年人的健忘当做正常现象，而不去警觉那些可能隐藏在背后的疾病呢？

最终，虽然阿尔茨海默病、血管性痴呆、甲状腺功能减退各自有不同的发病机制和治疗方式，但它们都表明了一点：老年人的健忘不应该被简单地归结为衰老的自然结果，而应该引起足够的重视，及早发现，及时治疗。

这样一来，很多老年人可以过上更为健康、独立的生活，而不是在逐渐失去记忆和能力的过程中挣扎。那么，如何在日常生活中更好地预防这些疾病，保持大脑健康呢？

预防阿尔茨海默病、血管性痴呆和甲状腺功能减退的关键在于保持健康的生活方式，首先，保持均衡饮食，增加富含抗氧化物和欧米伽-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和蔬菜。

定期进行脑力和体力锻炼，保持大脑活跃，促进血液循环。

控制慢性疾病，如高血压、糖尿病和高血脂，定期检查甲状腺功能。保持规律作息，避免熬夜，减少压力，积极面对生活，保持良好的社交活动，有助于提高心理健康和认知能力。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]陆晓菲.老年人健康影响因素研究[J].延边大学学报(自然科学版),2025

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