人有无糖尿病看喝水？患者喝水有这六种表现

先给你们讲个真实例子。我认识一位张大爷，以前身体还算硬朗，退休后就爱种种花、溜溜鸟。可最近几个月，张大爷的家人发现他喝水的样子特别奇怪。以前他喝水慢悠悠的，现在却像刚在沙漠里走了三天三夜似的，一杯接一杯，根本停不下来。他老伴儿打趣说：“你瞧瞧你，喝水比牛饮还猛，这水都快被你喝干啦！”一开始，张大爷还觉得自己就是天热口渴，没当回事儿。但慢慢地，不仅喝水量大增，晚上起夜的次数也多了起来，一晚上能跑三四趟厕所，整个人都没什么精神。

先给你们讲个真实例子。我认识一位张大爷，以前身体还算硬朗，退休后就爱种种花、溜溜鸟。可最近几个月，张大爷的家人发现他喝水的样子特别奇怪。以前他喝水慢悠悠的，现在却像刚在沙漠里走了三天三夜似的，一杯接一杯，根本停不下来。他老伴儿打趣说：“你瞧瞧你，喝水比牛饮还猛，这水都快被你喝干啦！”一开始，张大爷还觉得自己就是天热口渴，没当回事儿。但慢慢地，不仅喝水量大增，晚上起夜的次数也多了起来，一晚上能跑三四趟厕所，整个人都没什么精神。

这时候家人才觉得不太对劲，赶紧陪着张大爷去医院检查。这一查，可把大家吓了一跳，张大爷的空腹血糖竟然高达13毫摩尔每升，妥妥的糖尿病前期症状。为啥喝水这个看似平常的行为，背后却藏着这么大的健康隐患呢？下面就给大家好好说道说道。

这时候家人才觉得不太对劲，赶紧陪着张大爷去医院检查。这一查，可把大家吓了一跳，张大爷的空腹血糖竟然高达13毫摩尔每升，妥妥的糖尿病前期症状。为啥喝水这个看似平常的行为，背后却藏着这么大的健康隐患呢？下面就给大家好好说道说道。

咱们先来说说糖尿病患者喝水时的第一个典型表现——疯狂喝水，可嘴巴依旧干得像撒哈拉沙漠。正常人喝水，就是单纯因为身体发出了口渴的信号，喝上几杯，嗓子和嘴巴就津润了。但糖尿病患者不一样，他们哪怕一口气灌下好几升水，口腔仍是干巴巴的，就像嘴里塞了团干棉花，怎么都润不起来。很多患者都抱怨，白天喝了那么多水，晚上还得从床上爬起来喝，可嘴巴依旧干裂得难熬难过，早上起来嘴唇都能黏在一起。这是因为高血糖在背后搞破坏，它不仅影响了神经系统，还让唾液腺“消极怠工”，唾液分泌大大减少，口腔黏膜就一直处于干燥状态，所以才会一直口渴，怎么喝都不解渴。

咱们先来说说糖尿病患者喝水时的第一个典型表现——疯狂喝水，可嘴巴依旧干得像撒哈拉沙漠。正常人喝水，就是单纯因为身体发出了口渴的信号，喝上几杯，嗓子和嘴巴就津润了。但糖尿病患者不一样，他们哪怕一口气灌下好几升水，口腔仍是干巴巴的，就像嘴里塞了团干棉花，怎么都润不起来。很多患者都抱怨，白天喝了那么多水，晚上还得从床上爬起来喝，可嘴巴依旧干裂得难熬难过，早上起来嘴唇都能黏在一起。这是因为高血糖在背后搞破坏，它不仅影响了神经系统，还让唾液腺“消极怠工”，唾液分泌大大减少，口腔黏膜就一直处于干燥状态，所以才会一直口渴，怎么喝都不解渴。

再来说说第二个表现——越喝越渴，尿量还像开闸的洪水一样猛增。糖尿病对肾脏的影响可不小，当血糖浓度像火箭一样飙升时，肾脏就开始忙得不可开交。为了把血液里多余的糖分排出去，肾脏只能加大马力，拼命排尿，这就形成了“高渗性利尿”。结果就是，喝得越多，尿得越多；尿得越多，又越觉得渴。糖尿病患者一天的尿量能达到三四千毫升，是正常人的两到三倍。这可不是什么好事儿，长期这样下去，身体就像被抽干水分的海绵，严重脱水，还可能引发电解质紊乱，甚至会诱发糖尿病性酮症酸中毒，那可是会危及生命的！

再来说说第二个表现——越喝越渴，尿量还像开闸的洪水一样猛增。糖尿病对肾脏的影响可不小，当血糖浓度像火箭一样飙升时，肾脏就开始忙得不可开交。为了把血液里多余的糖分排出去，肾脏只能加大马力，拼命排尿，这就形成了“高渗性利尿”。结果就是，喝得越多，尿得越多；尿得越多，又越觉得渴。糖尿病患者一天的尿量能达到三四千毫升，是正常人的两到三倍。这可不是什么好事儿，长期这样下去，身体就像被抽干水分的海绵，严重脱水，还可能引发电解质紊乱，甚至会诱发糖尿病性酮症酸中毒，那可是会危及生命的！

还有一种情况也很常见，有些糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的，喝水的时候就像打仗一样急切。这就是第三个表现——喝水速度快得像“饿狼扑食”。当血糖溘然升高，脑部的渴觉中枢就像被按了紧急按钮，瞬间被激活。患者会在毫无预兆的情况下，溘然感到极度口渴，那种渴意来得又猛又急，根本来不及细品，只能大口大口地喝水，吞咽速度快得惊人。我在医院采访的时候，就碰到过一位大哥，他就是因为喝水的时候太急，被家人怀疑身体出了问题，带来医院检查，一查才发现血糖已经高得离谱。

还有一种情况也很常见，有些糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的，喝水的时候就像打仗一样急切。这就是第三个表现——喝水速度快得像“饿狼扑食”。当血糖溘然升高，脑部的渴觉中枢就像被按了紧急按钮，瞬间被激活。患者会在毫无预兆的情况下，溘然感到极度口渴，那种渴意来得又猛又急，根本来不及细品，只能大口大口地喝水，吞咽速度快得惊人。我在医院采访的时候，就碰到过一位大哥，他就是因为喝水的时候太急，被家人怀疑身体出了问题，带来医院检查，一查才发现血糖已经高得离谱。

除了这些，糖尿病患者喝水还会遇到其他麻烦。比如嘴巴里老是起泡、溃疡，很多人第一反应可能是“上火”了，但其实很有可能是血糖在捣乱。这就是第四个表现——喝水不少，嘴巴却像“战场”，老是受伤。糖尿病患者的白细胞功能下降，就像战场上没了战斗力的士兵，口腔局部的免疫防御力变得很差。再加上唾液分泌减少，没办法好好清洁口腔，细菌、真菌就像找到了乐园，在口腔里肆意繁殖。所以，糖尿病患者很容易出现口腔问题，喝口水都像在喝辣椒水，疼得直抽气。

除了这些，糖尿病患者喝水还会遇到其他麻烦。比如嘴巴里老是起泡、溃疡，很多人第一反应可能是“上火”了，但其实很有可能是血糖在捣乱。这就是第四个表现——喝水不少，嘴巴却像“战场”，老是受伤。糖尿病患者的白细胞功能下降，就像战场上没了战斗力的士兵，口腔局部的免疫防御力变得很差。再加上唾液分泌减少，没办法好好清洁口腔，细菌、真菌就像找到了乐园，在口腔里肆意繁殖。所以，糖尿病患者很容易出现口腔问题，喝口水都像在喝辣椒水，疼得直抽气。

有些糖尿病患者还会发现，自己喝水的时候，水好像变了味。这就是第五个表现——喝水时感觉水“不对劲”，味道怪得像变质饮料。高血糖会损伤神经，其中就包括味觉神经，导致味觉异常。患者喝水的时候，会觉得水有苦涩味、铁锈味，甚至喝下去胃里还不舒服，直犯恶心。这其实是自主神经病变影响到了胃肠道，让胃排空变得迟缓。要是你溘然发现自己对喝水变得特别敏感，甚至有点“挑剔”，那可得小心了，这可能是身体的神经系统在发出警报。

有些糖尿病患者还会发现，自己喝水的时候，水好像变了味。这就是第五个表现——喝水时感觉水“不对劲”，味道怪得像变质饮料。高血糖会损伤神经，其中就包括味觉神经，导致味觉异常。患者喝水的时候，会觉得水有苦涩味、铁锈味，甚至喝下去胃里还不舒服，直犯恶心。这其实是自主神经病变影响到了胃肠道，让胃排空变得迟缓。要是你溘然发现自己对喝水变得特别敏感，甚至有点“挑剔”，那可得小心了，这可能是身体的神经系统在发出警报。

最后一个表现，很多人可能都想不到——水喝得越来越多，体重却像坐滑梯一样直线下降。不少糖尿病患者在初期会出现体重下降的情况，而且喝水越多，瘦得越快。可这根本不是什么减肥成功的好事，而是身体在“拆东墙补西墙”。因为血糖无法被细胞正常利用，身体就只能分解肌肉和脂肪来获取能量，这就像是身体在“啃”自己，是一种病理性的消耗，可不是健康的减脂。

最后一个表现，很多人可能都想不到——水喝得越来越多，体重却像坐滑梯一样直线下降。不少糖尿病患者在初期会出现体重下降的情况，而且喝水越多，瘦得越快。可这根本不是什么减肥成功的好事，而是身体在“拆东墙补西墙”。因为血糖无法被细胞正常利用，身体就只能分解肌肉和脂肪来获取能量，这就像是身体在“啃”自己，是一种病理性的消耗，可不是健康的减脂。

看到这儿，大家肯定心里一紧，担心自己也有类似的问题。其实，糖尿病不是一下子就缠上人的，它在来之前早就给我们发出了很多信号。要是你发现自己最近喝水习惯溘然变了，老是觉得口渴，喝水也不解渴；晚上频繁起夜喝水；嘴巴干得难熬难过；喝水后胃不舒服；或者喝水多但体重却一直掉，那可千万别掉以轻心，赶紧去测个空腹血糖，条件允许的话，做个糖耐量试验，别再凭感觉判断自己的健康状况了。

看到这儿，大家肯定心里一紧，担心自己也有类似的问题。其实，糖尿病不是一下子就缠上人的，它在来之前早就给我们发出了很多信号。要是你发现自己最近喝水习惯溘然变了，老是觉得口渴，喝水也不解渴；晚上频繁起夜喝水；嘴巴干得难熬难过；喝水后胃不舒服；或者喝水多但体重却一直掉，那可千万别掉以轻心，赶紧去测个空腹血糖，条件允许的话，做个糖耐量试验，别再凭感觉判断自己的健康状况了。