萍乡七中举行第二期“新时代父母成长”公益沙龙

江西手机报萍乡讯（陈瑶）6月5日，萍乡市第七中学第二期“新时代父母成长”家庭教育公益沙龙如期开展。本次活动聚焦中考前关键十天，为家长们带来了一场干货满满的指导。

萍乡七中特邀国家二级心理咨询师、高级心理顾问滕慧芳老师，滕慧芳凭借扎实的专业功底和丰富的咨询经验，精准剖析了考前家庭可能遇到的典型挑战。活动摒弃了单纯的理论灌输，创新性地采用案例模拟与互动演练的方式，让抽象的教育理念变得可感、可学、可操作。

家长们亲身参与，深切体会了考前情绪支持和科学引导的重要性。滕慧芳特别强调：“在这最后的冲刺阶段，家长自身情绪的稳定，就是孩子最需要的‘定海神针’。智慧的陪伴，远胜过焦虑的催促。”

围绕“考前10天精准护航”这一核心，滕慧芳现场传授了四大实用妙招：情绪稳定术：帮助家长成为孩子情绪的“稳压器”，化解家庭紧张氛围。高效陪伴法：指导优化沟通技巧，例如用“我看见你努力了”替代追问“复习得如何”，减少无效压力传递，提升陪伴质量。后勤保障点：科学规划饮食营养、睡眠管理及适度放松时间，从细节处守护孩子的身心状态。信心加油站：引导家长善用积极语言激励，并协助孩子回顾成功经验，持续点燃其内在动力。

沉浸式的学习体验让家长们收获颇丰。“以前总忍不住唠叨，现在明白了，默默递上一杯温水比追问‘紧张吗’更有效。”九年级家长陈女士的感慨引发了许多家长的共鸣。另一位父亲则分享道：“滕慧芳教的‘情绪暂停法’太实用了，感觉整个家庭的沟通方式都得到了改善，这才是真正的‘智慧陪伴者’。”这些真实的反馈，印证了活动的实效性。

本次活动旨在深化家校协同，赋能家庭教育，为家长提供中考冲刺策略，传递科学育儿理念，为孩子营造稳定、信任的环境。家校合作，智慧护航，助力学子自信迎接挑战。