莫名浑身难熬难过？植物神经紊乱的10大症状揭秘

什么是植物神经紊乱？

植物神经紊乱，这一术语初听起来或许让人感到新奇，其实它指的是那些默默调控我们内脏、血管及腺体活动的神经。

这些神经的工作并不受我们主观意识的直接指挥，而是自主运行，管理着

诸如心跳、呼吸、血管舒缩、肠胃蠕动等生命活动。

它们像是体内的“自动化工厂”，确保一切生理流程顺畅进行。

然而，当生活压力、疾病等因素侵扰时，我们的大脑皮质可能会失去其兴奋与抑制的平衡，导致对植物神经的控制减弱或失调。

这时，原本井然有序的植物神经功能便会陷入混乱，引发一系列症状。

植物神经紊乱的十大典型表现：

1、睡眠困扰：难以入眠，易醒多梦，梦境多为噩梦，醒来后仍感疲惫不堪。

2、情绪波动：心情烦躁，焦虑不安，易怒敏感，对周遭事物失去兴趣，甚至产生社交回避。

3、消化问题：食欲不振，胃胀嗳气，口干口苦，反酸烧心，以及腹痛腹泻等消化系统不适。

4、心脏不适：胸闷心悸，总感觉胸口有重物压迫，喜欢深呼吸以缓解不适感。

5、躯体痛苦悲伤：头痛头晕，脖子僵硬，眼睛憋胀，以及四肢举动心发热，皮肤灼热等全身性不适。

6、神经紧张：情绪不稳，多疑易怒，紧张恐惧，记忆力减退，体力衰退。

7、泌尿生殖异常：尿频尿急，下腹痛苦悲伤，夜尿增多，以及痛经或早泄等泌尿生殖系统问题。

8、头部不适：头部沉重感，紧束感，面部憋胀，以及颈部僵硬等头部特定区域的不适。

9、精神压力：多愁善感，自信心缺失，恐惧自己患有精神疾病，感到生活无望，情绪压抑。

10、其他综合症状：呼吸急促，心前区痛苦悲伤，全身游走性痛苦悲伤，行动迟缓，皮肤刺痛麻木等。